咳嗽有痰吃什么水果

　　咳嗽有痰可以吃梨、蘋果、柚子、西瓜、枇杷等水果。這些水果含有大量的維生素，還有比較充分的水分和許多的微量元素?？梢匝a(bǔ)充體內(nèi)的水分以及大量的維生素和微量元素，增加我們的機(jī)體的抵抗能力，同時(shí)有助于痰液的排出，對于咳嗽有痰是很有好處的。

　　咳嗽有痰吃什么水果效果好

　　1、梨

      性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊(yùn)熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病后期，宜用以滋養(yǎng)食療，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。

　　2、蘋果

      性味甘涼，生食或熬膏（果醬），有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補(bǔ)食品；搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。

　　3、柚

       味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。

　　4、芒果

      性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的維生素和糖分。

　　咳嗽有痰不能吃什么水果

　　很多人感冒咳嗽都是因?yàn)樯匣穑@個(gè)時(shí)候像是一些熱性的水果就不要食用，比如榴蓮，橘子這種性熱的水果，還有那些含糖量比較高的水果，像是荔枝、棗子，最好不要吃。