咳嗽期間飲食禁忌

　　咳嗽期間應禁忌辛辣食物、油膩食物、甜食、生冷食物以及海鮮類食物，保持合理飲食輔助病情恢復。分析如下：

　　1、辛辣食物

　　如辣椒、花椒、生姜等辛辣食物，食用后會刺激咽喉與氣管，導致咽喉部位黏膜充血加重，使咳嗽癥狀加劇，還容易生熱助火，加重體內(nèi)的肺熱等情況，讓咳嗽變得更為頻繁、劇烈，不利于病情緩解，所以咳嗽期間應避免食用這類辛辣食物。

　　2、油膩食物

　　例如油炸的雞翅、薯條以及肥肉等油膩食物，不易被消化吸收，會加重腸胃負擔，使脾胃運化功能減弱。而脾胃功能不佳可能影響肺氣宣降，進而導致咳嗽遷延不愈，還容易滋生痰液，讓咳嗽時痰液增多，造成呼吸不暢，咳嗽期間要盡量少吃。

　　4、甜食

　　蛋糕、糖果、甜飲料這類甜食含有大量糖分，吃多了容易使痰液變得黏稠，難以咳出，痰液在呼吸道內(nèi)積聚，會持續(xù)刺激呼吸道黏膜，進一步加重咳嗽，而且甜食滋膩，也不利于脾胃運化水濕，間接影響咳嗽的恢復，患病期間要控制甜食的攝入量。

　　5、生冷食物

　　冷飲、生魚片、涼拌菜等生冷食物，進入人體后會損傷脾胃陽氣，導致脾胃運化失職，水濕代謝失常，進而聚濕生痰，加重咳嗽有痰的癥狀，同時也會讓呼吸道受到寒冷刺激，誘發(fā)或加重咳嗽，咳嗽時應遠離這類生冷食物。

　　6、海鮮類

　　蝦、蟹、貝類等海鮮大多屬于發(fā)物，容易引發(fā)過敏反應，對于本身就咳嗽的患者來說，食用后一旦出現(xiàn)過敏，可能會加重呼吸道的炎癥反應，導致咳嗽加劇，還可能伴隨氣喘、皮疹等其他不適癥狀，咳嗽期間最好不要吃海鮮。

　　咳嗽期間飲食應以清淡、易消化為主，多吃蔬菜水果，多喝水，這樣有助于稀釋痰液、潤喉，利于咳嗽癥狀的減輕和身體的恢復。同時要根據(jù)咳嗽的病因遵醫(yī)囑進行相應治療，不可忽視飲食對病情的影響。