百香果不能和什么一起吃

百香果原產(chǎn)巴西，又名巴西果、雞蛋果。百香果營養(yǎng)價(jià)值很高，加蜂蜜沖溫水和，香味撲鼻，喝了也好處多多。但注意，百香果有同食禁忌，下面我們就來了解一下百香果不能和什么一起吃。

百香果不能和什么一起吃

1.高蛋白的食物

百香果中含有豐富的維生素C和一些天然的鞣酸，這些物質(zhì)與蛋白質(zhì)相遇以后會生成人體不能消化吸收的物質(zhì)，在人體內(nèi)堆積以后會形成結(jié)石，也容易讓人體出現(xiàn)肥胖。 

2.酸性成分高的食物

百香果中本身含有一定量的酸性成分，過量食用容易刺激到人體胃腸道，再與酸性成分高的食物同吃，很容易加重人體胃酸分泌，從而不利于人體健康。常見的酸性成分高的食物有酸棗、檸檬以及李子等食物。

3.含糖量高的食物

百香果水果中含有大量的糖類物質(zhì)，平時(shí)不能和其他高糖食材放在一起吃，不然會讓人體吸收過多的糖份，會讓血糖升高，嚴(yán)重時(shí)就會誘發(fā)糖尿病。特別是生活中的高糖人群，更要多加注意。

4.纖維素含量高的食物

百香果中含有大量的纖維素，而人體暫時(shí)沒有可以將纖維素完全消化代謝的分解酶，食用過量容易加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，同纖維素含量高的食物同食，那么很容易威脅到人體健康，常見的高纖維素食物有竹筍、蘭香子以及吊瓜子等食物。

5.礦物質(zhì)含量豐富的食物

百香果中含有一定量的鞣酸成分，而鞣酸與礦物質(zhì)含量高的食物同吃時(shí)，兩者很容易相互發(fā)生反應(yīng)而導(dǎo)致變質(zhì)，從而生成沉淀，不利于人體消化吸收，從而可能會加重人體胃腸道負(fù)擔(dān)，對人體健康造成威脅。常見的口礦物質(zhì)成分高的食物有蝦類、紫菜以及海苔等食物。

通過對上文的閱讀，相信大家對百香果不能和什么一起吃已經(jīng)有所了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。