枸杞的藥用價(jià)值

枸杞古稱天精、地仙，它的全身都是寶，枸杞子是一味名貴的藥材，素有“紅瑪瑙”之稱;枸杞葉又稱天精草，枸杞根皮藥名地骨皮，均可入藥。那么，枸杞的藥用價(jià)值有哪些呢？下面就一起來了解一下吧。

枸杞的藥用價(jià)值

1.保護(hù)眼睛

枸杞含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素等物質(zhì)，這些都是眼睛所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以有保護(hù)眼睛的效果，因此枸杞還常常被稱為“明眼子”。長(zhǎng)期在辦公室面對(duì)電腦工作的白領(lǐng)非常適合泡一杯枸杞水喝，在緩解眼睛干澀疲勞的同時(shí)還能保護(hù)視力。

2.養(yǎng)肝補(bǔ)腎

枸杞中含有的多糖可以對(duì)人體的肝腎起到保護(hù)作用，而且還具有一定的修復(fù)能力。此外，枸杞還可以阻礙人體內(nèi)的脂肪在肝細(xì)胞中積累，所以還能起到預(yù)防脂肪肝的作用。

3.提高睡眠質(zhì)量

枸杞一年四季均適合食用，經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì)，對(duì)于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利于提高睡眠質(zhì)量。

4.增強(qiáng)免疫

枸杞能夠全面增強(qiáng)人體的免疫能力，對(duì)于抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變也有非常不錯(cuò)的作用，對(duì)于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進(jìn)作用。

5.補(bǔ)血

枸杞泡茶的好處是非常多的，尤其是女性應(yīng)該要多喝枸杞泡茶，女性在來月經(jīng)的幾天會(huì)有身體大出血的現(xiàn)象，在過完經(jīng)期之后，用枸杞來泡茶喝，可以補(bǔ)血，同時(shí)也能夠起到美容養(yǎng)顏的效果。

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