熟地黃怎么泡水喝

熟地黃有補血滋陰、益精填髓的功效，不管是泡水喝還是煎服都能夠使它發(fā)揮更多的藥效，那么熟地黃怎么泡水喝呢？接下來一起來看看吧。

熟地黃怎么泡水喝

熟地黃是一種溫性藥材，具有較強的養(yǎng)生效果，但是如果直接用開水沖泡，功效不能完全達到。應該取適量的熟地黃，放在砂鍋里用清水煮沸，改由小火煎煮半小時左右，稍冷即可飲用，每天兩到三次。

熟地黃泡水喝的功效與作用

1.補益精血

熟地黃是一種性質(zhì)溫潤的中藥材，補益精血是它入藥后的主要功效，它對人類的血虛和貧血以及面色微黃等癥都有良好調(diào)理作用，另外女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者崩中漏下以及心悸等不良癥狀時多用熟地黃泡水喝，也能讓癥狀慢慢消失，它對維持人體健康有很大的好處。

2.強心保肝

熟地黃富含葡萄糖，維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常用孰地黃泡水喝，能有效刺激骨髓造血細胞，增加血細胞生成，并能起到免疫調(diào)節(jié)作用，還有強心保肝，降血糖之功效。

3.養(yǎng)腎益髓

熟地黃泡水喝，具備養(yǎng)腎益髓的效果，能夠有效的改善腎臟肝臟所存在的因素現(xiàn)象，而且也可以緩解腰酸背痛，在生活中我們可以適當性的服用。

4.治療高血壓

熟地黃泡水喝對人類高發(fā)的高血壓也有明顯治療作用，因為熟地黃對人類心血管有十分積極的作用，它不但能讓血管擴張，還能凈化血液，降低血液粘稠度并能提高心臟功能，經(jīng)常用它泡水喝能讓過高的血壓恢復正常，也能讓人體血壓與血脂指數(shù)保持正常穩(wěn)定的狀態(tài)。 

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