泡腳放什么東西好

泡腳的時候我們一般都是用清水比較多，但是隨著人們對養(yǎng)生越來越重視，我們都知道了泡腳的好處之后，開始往泡腳水里面添加?xùn)|西了。那么泡腳放什么東西好呢？接下來就為大家介紹。

泡腳放什么東西好

1.桂皮

桂皮是最早被人類使用的香料之一，也是一味常用中藥材。有溫腎陽的作用，用桂皮泡腳對于因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。

2.生姜

生姜具有一定的驅(qū)寒的作用，如果通過添加生姜的方法來進(jìn)行泡腳，可以起到一定的預(yù)防感冒的作用，避免出現(xiàn)了明顯的身體免疫力低下和身體怕冷的癥狀，這也是一種比較常見的泡腳方式。

3.艾草

據(jù)《本草綱目》記載，艾草是性溫、味苦、無毒的一味藥。它具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，也常用于針灸，故又被稱為“醫(yī)草”。用艾草泡腳還能夠改善肺功能，對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。

4.花椒

花椒在中藥里歸入祛寒類藥物，它能祛除濕寒，扶助陽氣，利氣行水。另外，花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內(nèi)病外治的作用。

5.紅花

紅花是一種婦科常用中藥，它能夠活血通經(jīng)，祛淤止痛。冬季容易發(fā)生凍瘡和皮膚皴裂的人在秋季應(yīng)該提早用紅花泡泡腳，可以起到很好的預(yù)防作用。如果血液循環(huán)不好，平時手腳容易發(fā)麻，或者下肢出現(xiàn)淤血，就可以用這兩種藥材一起泡腳。

6.食鹽

生活壓力大，容易出現(xiàn)記憶力減退，記不住事，用鹽水泡腳，能增強(qiáng)大腦供血量，使思路清晰，做重大決策時不妨試試。另外秋冬季節(jié)，最容易出現(xiàn)裂腳，如果腳上的角質(zhì)層很厚更容易裂，用食鹽加熱水中泡腳，能強(qiáng)力去角質(zhì)，防止裂腳。

通過對上文的閱讀，相信大家對泡腳放什么東西好已經(jīng)有所了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。