拔罐黑紫色說明什么

現(xiàn)在有很多人都喜歡拔罐來養(yǎng)生和治療疾病，拔完火罐之后，就會覺得一身輕松，感覺非常的舒服。我們知道，拔火罐后會在皮膚上留下許多大小不同的紅色印記，有的人可能是紫黑色的印記。那么拔罐黑紫色說明什么呢？下面一起來了解一下吧。

拔罐黑紫色說明什么

1.體內(nèi)有淤血

多數(shù)是由于體內(nèi)有淤血，通常是由于嚴重受寒或者長期的勞累導致的氣血流通不暢，導致人體經(jīng)脈受阻礙，所以在拔罐以后皮膚表面會出現(xiàn)黑紫色。

2.體內(nèi)寒氣過重

拔罐后皮膚上出現(xiàn)黑紫色的現(xiàn)象，可能是由于自身體內(nèi)寒氣過重導致的，也可能是因為過度疲勞引起的氣血流通不暢現(xiàn)象。

拔罐黑紫色怎么調(diào)理

1.鍛煉身體

平時可以多鍛煉鍛煉身體，不僅可以增強免疫力，還可以改善身體的循環(huán)系統(tǒng)，通過鍛煉出汗使身體及時排出毒素。

2.注意保暖

要注意保暖，尤其在季節(jié)交換的時候，一不注意受涼了就會導致情況的加重。

3.注意飲食

平時一定要保持飲食的清淡，盡量少食用生冷或者刺激性強的食物，如果食用了生冷食物的話，可能會導致身體再次受寒，而刺激性的食用也會刺激到身體，導致人體易出現(xiàn)一些不良的反應。

4.作息規(guī)律

要保證良好的作息習慣，長期的勞累或者是壓力大，也會導致氣血不暢的現(xiàn)象，所以一定要注意調(diào)整作息。

以上就是為大家介紹的拔罐黑紫色說明什么相關(guān)內(nèi)容，此外文中還為大家介紹了拔罐黑紫色怎么調(diào)理，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。