完骨穴：春季祛風(fēng)用它！眼睛疲勞用它！

完骨穴歸屬足少陽(yáng)膽經(jīng)，有緩解治療失眠、頭痛、咽喉腫痛等作用。完骨穴的位置：頭部，當(dāng)耳后乳突的后下方凹陷處。

穴位位置

位于在頭部，當(dāng)耳后乳突的后下方凹陷處。

取穴方法

觸摸耳垂后面，有稱(chēng)為“乳突”的凸骨，從此骨下方沿后緣，觸摸上方的骨頭，有一淺凹。一壓，即有震動(dòng)感，這就是此穴。

主治疾病

頭痛，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，頰腫，喉痹，齲齒，口眼歪斜，癲癇，瘧疾。失眠、三叉神經(jīng)痛、偏頭痛、頸部酸痛等。

按摩療法

兩手拇指端放在完骨穴上，其余手指輕輕地放在枕部的兩側(cè)。用力按壓5秒，感到酸脹為佳。重復(fù)5次。