中老年降血壓 九款茶飲供你選擇

桑寄生茶：

中草藥桑寄生為補腎補血要劑。

中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。

桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。

首烏茶：

首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。

血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。

其制作方法為取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑。

山楂茶：

山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。

同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。

其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

玉米須茶：

玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。

泡茶飲用每天數(shù)次，每次25-30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

荷葉茶：

中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。

同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。

治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。