預(yù)防老年癡呆癥應(yīng)多吃這十二種食物

魚：

多吃魚對預(yù)防癡呆有好處。因?yàn)轸~肉尤其是金槍魚中不飽和脂肪酸含量很高，此物質(zhì)對大腦細(xì)胞有好處。

山楂：

常用于治療癡呆兼有高血脂癥、糖尿病患者，對痰濁蒙閉腦竅、血淤氣滯的患者尤為適宜。

松子：

用于防治早老性癡呆，尤其適用肝腎精虧伴有肺燥陰虛、干咳少痰及腸燥便秘者。

荔枝：

適于氣血兩虛及兼有胃陰不足、心煩口渴的患者。