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女性預防痔瘡推薦7款食療粥

2016-07-25　　來源：彩牛養(yǎng)生　　

導讀辦公室的女性朋友，長期伏案工作，喝水少，很容易患職業(yè)病。比如說：鼠標手、肩周炎、痔瘡……痔瘡是白領(lǐng)患病率較高的一種疾病，那對于白領(lǐng)工作人員來說，平時吃什么可以預防呢？預防痔瘡，最重要的還是要改邊日常生活規(guī)律，從飲食方面入手。中華養(yǎng)生網(wǎng)為你推薦7款食療粥，幫你預防痔瘡的發(fā)生...

槐花糯米粥

槐花10克，糯米50克。先煎槐花去渣取汁，用藥汁煮糯米成粥，加白糖少許調(diào)味。每日1次，可常服食。

菠菜粥

新鮮連根菠菜150克，粳米100克。洗凈菠菜，用手撕碎，與粳米同入沙鍋內(nèi)，加水800毫升，煮至米爛粥稠，?；鹑ドw，每日早晚餐時頓服?？芍伪阊按蟊銤瓬煌?。