視疲勞有哪些典型癥狀,上班族怎么預防視疲勞

視疲勞的早期癥狀有哪些？

1感到用眼困倦、怕光、眼瞼沉重、睜眼困難、眼球及眼眶周圍酸脹感。

2眼睛疼痛、流淚、異物感、眼干澀、眼皮跳動。

3嚴重的時候還會有不同程度的全身癥狀，如頭痛、頭暈、無力、惡心嘔吐等。

哪些人容易視疲勞？

1長時間低頭的人

天天對著電腦工作的白領，常常覺得眼睛很累很重，這不光是看太久的問題，被熒光屏閃得難受。長時間低頭會造成眼壓過高，那是得青光眼（不可逆，不可治愈的眼疾）的主要原因，地鐵里的低頭族快快記牢！而抬頭過久會讓眼內(nèi)肌肉和肩頸肌肉緊張酸痛。