牢記六大救命穴，解突發(fā)癥狀

　　日常生活中，難免會遇到一些突發(fā)的狀況，如高血壓急升、心絞痛、流鼻血或是突然暈厥等。如果我們能掌握一些基本的中醫(yī)急救知識，就能在關鍵時刻迅速緩解癥狀，甚至挽救生命。下面，就一起看看這六大救命穴位分別是哪些！

足后跟：“止血開關”

　　位置：踝關節(jié)與跟骨之間的凹陷處。

　　方法：鼻子出血時，迅速掐捏足后跟。左邊鼻出血就捏右足跟，右邊鼻出血就捏左足跟。

陽陵泉穴：治膽絞痛

　　位置：右小腿外側腓骨小頭下尋找壓痛點，即陽陵泉穴。

　　方法：用大拇指分別按壓小腿的陽陵泉穴。持續(xù)兩分鐘。

　　患者膽囊炎、膽結石癥發(fā)作時可出現(xiàn)右上腹部劇烈絞痛，則可用點穴法止痛。

勞宮穴：治療血壓驟升癥

　　位置：握拳，中指尖所指處是勞宮穴。

　　方法：用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持呼吸均勻。

　　高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升，此時，可按壓勞宮穴。

合谷穴：治暈厥

　　位置：位于左右手背第一、二掌骨之間，稍靠近第二掌骨處。

　　方法：持續(xù)按揉2分鐘至3分鐘后，暈厥等癥狀可消失。

　　當病人因中暑、中風、虛脫等原因導致暈厥、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓時，可用拇指掐捏患者的合谷穴。

至陽穴：緩解心絞痛

　　位置：第7胸椎棘突下凹陷處，即取臥位、垂臂時，兩側肩胛角下緣經脊背連線的正中點處。

　　方法：用硬幣邊緣按壓至陽穴。按壓3分鐘至6分鐘，心絞痛即可緩解，若每日定時按壓3次～4次至陽穴，可預防心絞痛。

　　心絞痛發(fā)作時，患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。

三陰交穴：治腎絞痛

　　位置：位于足內踝上方3寸處。

　　方法：用大拇指點壓、揉按三陰交穴位。反復按壓揉3分鐘至5分鐘。

　　腎絞痛是泌尿系結石引起的腎區(qū)急性劇痛。

　　以上六大救命穴，雖然簡單，但能解突發(fā)癥狀時的燃眉之急，當然要減少這樣的情況發(fā)生，患者也需要定期檢查身體。