孕晚期可以吃甘蔗嗎

　　甘蔗作為非常常見的水果，對人體具有諸多好處，深受廣大群眾的喜愛。而孕晚期已經(jīng)到了快要生產(chǎn)的階段，這段時間非常關(guān)鍵，孕晚期可以吃甘蔗嗎？孕晚期有什么注意事項呢？一起來看看吧！

　　孕晚期可以吃甘蔗嗎

　　孕晚期的孕婦是可以吃甘蔗的，但必須適量吃甘蔗。因為雖然甘蔗富含糖分、維生素和礦物質(zhì)，能為孕婦提供必要的能量和營養(yǎng)。但過度吃甘蔗，可能會引起妊娠并發(fā)癥，還可能導(dǎo)致血糖過高。

　　孕晚期的注意事項

　　1、運動

　　孕晚期的孕婦可以進行適當(dāng)?shù)倪\動，如散步等，有利于消化，還可增加耐力，進而有助于胎兒的分娩。但不應(yīng)進行劇烈運動，是由于懷孕晚期，隨著子宮逐漸增大，使膈肌上抬，進而使胸腔容量下降，影響孕婦呼吸，如果進行劇烈運動，容易出現(xiàn)氣短、缺氧等癥狀。

　　2、檢查

　　孕晚期的孕婦需要堅持檢查，并隨時觀察胎兒及自身的身體狀態(tài)，如懷孕晚期時，隨時可能出現(xiàn)臨產(chǎn)，因此孕婦需要觀察是否存在陰道出血的情況，以及是否存在不規(guī)律的下腹痛和陰道排液的情況，孕婦需要及時發(fā)現(xiàn)及時就醫(yī)，以免對胎兒及孕婦產(chǎn)生不利影響。

　　3、清潔

　　孕晚期的孕婦在日常生活要注意清潔，尤其是外陰的清潔，以免出現(xiàn)陰道的感染，一旦出現(xiàn)感染，且孕婦在分娩過程中，感染還未得到控制，此時感染可能通過開放的宮頸，逆行感染到宮腔，可危害胎兒和孕婦的健康。

　　4、其他事項

　　孕晚期的孕婦，還要做好隨時分娩的準(zhǔn)備，如準(zhǔn)備一些住院時，所需要的生活用品，以及準(zhǔn)備嬰兒所需要的用品，如尿不濕、奶瓶等。

　　孕晚期的孕婦可能會由于子宮增大可能造成壓迫，使胃容量出現(xiàn)改變，這時可以改變飲食方式，如采取少食多餐的方法，以補充營養(yǎng)。如果孕婦出現(xiàn)陰道流血等情況時，需要及時到醫(yī)院就診。