枸骨的功效與作用、禁忌和食用方法

　　枸骨，冬青科冬青屬常綠灌木或小喬木，陳藏器說“此木肌白，如狗之骨”，后改“狗”為“枸”，因此得名“枸骨”。在在《全國中草藥匯編》和《本草綱目》中均有記載。那么關(guān)于枸骨的功效與作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我們就一起來看看吧！

　　枸骨的功效與作用

　　1、強(qiáng)筋活絡(luò)

　　枸骨具有強(qiáng)筋活絡(luò)的作用，主治肝腎不足導(dǎo)致的筋骨疼痛、腰腳痿弱。這一功效使其成為治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的理想藥材。

　　2、固澀下焦

　　枸骨子具有固澀下焦的作用，能治療體虛低熱、崩漏、帶下、泄瀉。

　　3、增強(qiáng)免疫力

       枸骨中的成分有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，提高身體抵抗力，對于預(yù)防疾病具有重要意義。

　　4、滋補(bǔ)肝腎

　　在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，枸骨有滋補(bǔ)肝腎的作用，對于肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，能起到一定的調(diào)理功效，幫助改善身體的不適，增強(qiáng)體質(zhì)，維持身體肝腎系統(tǒng)的正常功能運轉(zhuǎn)。

　　5、清熱祛濕

　　枸骨中含有的某些成分能夠幫助身體排除熱毒，對于因熱毒引起的皮膚問題有一定的緩解作用。

　　枸骨的禁忌

　　1、脾胃虛寒者、腎陽不足者慎食

　　枸骨性寒，腎陽不足和脾胃虛寒者服用之后，可能會加劇病情，不利于身體健康，故不建議服用。

　　2、孕婦慎食

　　枸骨具有一定的藥性，其成分可能會對孕婦體內(nèi)的胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響，尤其是其活血化瘀等相關(guān)作用，容易引發(fā)胎動不安，甚至可能導(dǎo)致流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。

　　3、過敏者禁食

　　對枸骨過敏者禁用，否則可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。

　　枸骨的食用方法

　　1、制作藥酒

　　將枸骨洗凈、晾干后，按照一定比例加入白酒中浸泡，經(jīng)過一段時間后制成枸骨藥酒。適量飲用這種藥酒，對于一些有風(fēng)濕痹痛、肝腎不足等情況的人群，有一定的輔助治療作用。。

　　2、燉服

　　準(zhǔn)備適量枸骨、烏賊干，加適量白酒和清水一起燉服，連續(xù)服用3~5天，可緩解腰痛癥狀。

　　3、煎服

　　治療時需要把適量的枸骨加清水煎制成湯，再讓患者含漱，可以治療牙痛。

　　枸骨有著觀賞、藥用等多方面的功效與作用，能為我們的生活和健康帶來諸多益處，像提升環(huán)境美感、調(diào)理身體不適等，是一味作用繁多的藥材。