痛風(fēng)能不能吃鮑魚

　　痛風(fēng)是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、紅腫和炎癥。合理飲食在痛風(fēng)的防治中起著很重要的作用。鮑魚被認(rèn)為具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，含有豐富的蛋白質(zhì)，以獨(dú)特的口感和豐富的膠原蛋白受到許多人的喜愛。那么，痛風(fēng)患者能否食用鮑魚呢？

       痛風(fēng)能不能吃鮑魚

　　痛風(fēng)不建議吃鮑魚。因?yàn)橥达L(fēng)使機(jī)體內(nèi)嘌呤代謝異常以后，使得機(jī)體血液中尿酸出現(xiàn)增高而導(dǎo)致的一系列的疾病。在治療過程中，首先要對(duì)于高尿酸痛風(fēng)的患者進(jìn)行飲食控制，這種飲食控制就是要避免吃含有高嘌呤飲食的食物，如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、豆制品等。

       痛風(fēng)患者的飲食建議

　　1、低嘌呤食物

　　痛風(fēng)患者應(yīng)優(yōu)先選擇低嘌呤食物，以減少尿酸的生成。應(yīng)在主食方面食用大米、薏米、小麥等谷薯類及其制品；水果方面，選擇西瓜、梨子等低嘌呤食物；青菜、茼蒿、白菜等大部分蔬菜不僅嘌呤含量低，且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，應(yīng)多吃。

　　2、堿性食物

　　多吃堿性食物有助于促進(jìn)尿酸的排泄，如馬鈴薯、水果等，這些食物能夠降低血和尿液的酸度，對(duì)痛風(fēng)患者有益。

　　3、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

　　適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚肉、雞肉、牛奶、雞蛋等，以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。但需要注意控制攝入量，避免過量。

　　4、避免高糖飲食

　　過量的糖分會(huì)增加體內(nèi)尿酸的生成，建議避免或少食用含糖高的飲食，如飲料、甜點(diǎn)、糖果等。

　　5、限制飲酒

　　痛風(fēng)患者需要嚴(yán)格限制喝酒，酒里含有大量酒精，患者喝之后會(huì)阻礙腎臟對(duì)尿酸的排泄，導(dǎo)致血液中的血尿酸升高而引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。因此患者生活一定要戒酒，或者盡可能少喝酒，才有利于控制痛風(fēng)。

        痛風(fēng)患者不宜食用鮑魚，因?yàn)橥达L(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血液中尿酸水平升高，從而引發(fā)的一系列病癥。在治療痛風(fēng)的過程中，首要任務(wù)是控制飲食，特別是要避免攝入高嘌呤食物。