拔罐后可以吹空調(diào)嗎

　　拔火罐是常見的中醫(yī)理療方法，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，是一種對身體有益的中醫(yī)養(yǎng)生法。那么拔火罐后能不能吹空調(diào)呢？一起看看吧！

拔罐后可以吹空調(diào)嗎

　　拔罐后一般不建議吹空調(diào)。拔罐后局部毛孔呈現(xiàn)擴(kuò)張狀態(tài)，如果吹空調(diào)容易導(dǎo)致寒涼氣體順著毛孔進(jìn)入體內(nèi)，體內(nèi)可能會因寒氣郁結(jié)而出現(xiàn)不適癥狀，患風(fēng)濕性疾病的可能性增大。同時，拔完罐后吹空調(diào)還可能會因著涼出現(xiàn)感冒發(fā)燒癥狀，不利于身體健康。

注意事項(xiàng)

　　拔罐后除了不建議吹空調(diào)外，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1、注意保暖

　　拔罐后，皮膚毛孔處于張開狀態(tài)，此時應(yīng)注意增添衣物，注意保暖，避免吹風(fēng)或接觸冷水，以防寒邪入侵。

　　2、皮膚清潔

　　拔罐部位的皮膚可能會出現(xiàn)淤血、水皰等，要注意保持局部清潔干燥，避免感染。

　　3、注意休息

　　拔罐后身體處于調(diào)整狀態(tài)，應(yīng)適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動和過度勞累。不要在拔罐后馬上進(jìn)行高強(qiáng)度的健身鍛煉，以免影響恢復(fù)。

　　4、清淡飲食

　　飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。像辣椒、油炸食品、冰淇淋等，應(yīng)盡量少吃或不吃。

　　5、觀察身體反應(yīng)

　　留意拔罐部位的皮膚變化以及身體的整體感覺，如有異常疼痛、發(fā)熱、紅腫等不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

　　拔罐后一般情況下不建議吹空調(diào)。除了不能吹空調(diào)外，個人還需注意保暖、皮膚清潔、休息、清淡飲食等，這樣有助于拔罐后身體恢復(fù)。