夏天喝檸檬水會(huì)變黑嗎

　　檸檬泡水，相信大家都是再熟悉不過(guò)的了，簡(jiǎn)直是夏天的美容養(yǎng)顏神器，那么，夏天喝檸檬水會(huì)變黑嗎？檸檬水的功效與作用是什么？下面一起來(lái)看看吧。

　　夏天喝檸檬水會(huì)變黑嗎

　　夏天適量喝檸檬水不會(huì)變黑。檸檬水是一種常見(jiàn)飲料，含有豐富的維生素，具有美容美白、延緩衰老等功效，如果適量喝檸檬水，通常不會(huì)導(dǎo)致變黑，但如果大量喝檸檬水，且沒(méi)有注意防曬，可能會(huì)導(dǎo)致變黑，此外，夏天紫外線較強(qiáng)，要注意防曬，不要讓皮膚長(zhǎng)期暴露于強(qiáng)烈的陽(yáng)光下，有利于身體健康。

　　檸檬水的功效與作用

　　1、補(bǔ)充水分

　　檸檬水是以檸檬果片、蜂蜜等制成的飲料，其含有豐富的維生素C，味酸，適量喝能給身體補(bǔ)充水分，改善口渴的現(xiàn)象。

　　2、美白護(hù)膚

　　檸檬泡水后，其維生素含量比較多，日常適量喝，可以減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有美白的效果。

　　3、促進(jìn)消化

　　檸檬水含有檸檬酸和維生素C，能促進(jìn)胃酸的分泌，增加食欲，促進(jìn)對(duì)食物的消化和吸收。

　　4、預(yù)防骨質(zhì)疏松

　　檸檬水中含有檸檬酸，能使鈣易深化并能螯合鈣，可提高人體對(duì)鈣的吸收率，增加人體骨密度，進(jìn)而可以起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。

　　以上就是關(guān)于夏天喝檸檬水會(huì)變黑嗎的回答，雖然喝檸檬水對(duì)身體有諸多好處，但是不可以代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用，希望這篇文章能夠幫到大家。