如何修復(fù)角質(zhì)層薄

　　肌膚特別敏感，很容易受到外界的刺激而發(fā)紅疼痛，平時的皮膚上也有很明顯的紅血絲，其實造成這種問題的主要原因是因為角質(zhì)層過薄，那么，如何修復(fù)角質(zhì)層??？角質(zhì)層的作用是什么？下面一起來看看吧。

　　如何修復(fù)角質(zhì)層薄

　　1、注意防曬

　　日常需要涂抹防曬霜，或者戴防曬帽等進(jìn)行防曬，避免紫外線照射刺激。

　　2、使用面膜

　　平時可以使用具有保濕作用的面膜，可以使皮膚長時間處在水潤的狀態(tài)，能改善角質(zhì)層薄的癥狀。

　　3、調(diào)整飲食

　　日常生活中還應(yīng)注意適當(dāng)調(diào)整自身飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋、牛奶、豬蹄、瘦肉等食物，可以補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，例如辣椒、胡椒等。

　　4、醫(yī)美

　　還可以進(jìn)行皮膚激光治療，例如光子嫩膚、非剝脫點(diǎn)陣激光等，皮膚吸收光波能量后，能刺激皮膚纖維母細(xì)胞增殖、刺激膠原蛋白的產(chǎn)生，有修復(fù)皮膚，促進(jìn)角質(zhì)層增厚的作用。

　　角質(zhì)層的作用

　　1、保濕

　　角質(zhì)層表面覆蓋的皮脂膜，可以通過調(diào)節(jié)儲存水分，來保持角質(zhì)層內(nèi)的含水量，包括一些其它低分子量物質(zhì)。

　　2、保護(hù)

　　紫外線大部分被肌膚吸收，為有效保護(hù)肌膚免受陽光侵害，盡量不選擇人為去掉角質(zhì)層，否則導(dǎo)致肌膚組織完全沒有任何遮擋暴露在陽光外。

　　以上就是關(guān)于如何修復(fù)角質(zhì)層薄的回答，角質(zhì)層薄的人群，皮膚較為敏感，日常需要注意進(jìn)行護(hù)理，希望這篇文章能幫到大家。