枇杷連皮能一起吃嗎

枇杷是生活中常見的營養(yǎng)價值高的水果。成熟的枇杷味道很甜，肉質(zhì)甜，味道獨特，很多人都喜歡吃。但是據(jù)說吃枇杷有很多說法。那么枇杷連皮一起吃？枇杷有哪些功效？讓我們一起來看看吧。

　　枇杷連皮不能一起吃

　　枇杷的外皮長了一層絨毛，有一定的刺激性，脾胃功能不好或容易過敏體質(zhì)的人，吃枇杷要剝皮，減少對腸胃和咽喉的刺激，防止腸胃不適和過敏的發(fā)生。

　　現(xiàn)在很多果農(nóng)會使用農(nóng)藥，能可會有殘留物，吃了對身體不好。有些人因為體質(zhì)原因，吃完后可能會拉肚子。

　　所以，吃枇杷的時候要剝表皮才能吃。因為枇杷的個子比較小，所以很多人認(rèn)為剝皮很麻煩，但枇杷的皮膚不能吃。

       枇杷的功效

　　潤肺止咳：枇杷含有苦杏仁甙，這種物質(zhì)具有潤肺止咳、祛痰的作用，可以用于各種咳嗽癥狀的治療，特別是對于干咳少痰，或者是咳血等癥狀有較好的效果。此外，枇杷葉還可以制成川貝枇杷膏，對于成年和小兒的咳喘、咳痰等有一定的止咳、化痰、平喘的作用。

　　促進(jìn)消化：枇杷中所含的有機(jī)酸，如蘋果酸、檸檬酸等，能刺激消化腺分泌，對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>

　　減肥：枇杷富含粗纖維及礦物元素，并且含有維生素B1和維生素C，這些成分有助于促進(jìn)新陳代謝，從而起到減肥的效果。

　　保護(hù)視力：枇杷含有豐富的維生素，特別是胡蘿卜素，對于保護(hù)視力、明目有一定的作用。

　　美容養(yǎng)顏：枇杷中的營養(yǎng)成分對于女性來說，可以起到美容養(yǎng)顏的作用。取枇杷水外用，可以起到潤膚美白的效果。

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