頸椎病不能吃什么食物

　　頸椎病在現(xiàn)代非常常見，給患者帶來了諸多不適和疼痛。除了接受醫(yī)學(xué)治療外，飲食調(diào)理也是緩解頸椎病的重要方法之一，但有些食物是頸椎病患者不能吃的。那么，頸椎病患者不能吃什么食物呢？

　　1、寒涼食物

　　寒涼食物可能導(dǎo)致血管收縮，血流量減少，進(jìn)而影響到頸椎病患處的血液循環(huán)，可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，如加劇頸部肌肉的僵硬和疼痛。寒涼生冷食物少吃，有利于頸椎病的康復(fù)。

　　2、酒精飲品

　　頸椎病患者可能會(huì)服用一些藥物來緩解癥狀，如消炎藥、止痛藥等。酒精可能會(huì)與這些藥物發(fā)生相互作用，影響藥物的代謝和效果，甚至可能加重藥物的副作用。而且飲酒過多后容易導(dǎo)致身體姿勢(shì)不當(dāng)，引起局部肌肉痙攣，加重頸椎病的病情。

　　3、油膩食品

　　油膩食品可能會(huì)導(dǎo)致血液黏稠度增加，影響血液循環(huán)，進(jìn)而導(dǎo)致頸部的血液供應(yīng)不足，從而加劇癥狀。應(yīng)減少油膩食品的攝入，例如肥肉、油條。

　　4、濃茶和咖啡

　　濃茶和咖啡中含有咖啡因和茶堿等刺激性物質(zhì)，這些物質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，從而加劇頸椎病患者的頭痛、失眠等癥狀。應(yīng)減少濃茶及咖啡的攝入，有利于頸椎健康。

　　在日常生活中，避免長(zhǎng)期的伏案工作，以免長(zhǎng)期牽拉頸后部的肌肉韌帶。保持良好的坐姿，在寒冷的環(huán)境中注意頸部和肩部的保暖，有利于緩解頸椎的不適。