山竹是涼性還是熱性

　　相信很多人對于山竹都是情有獨鐘，而且現(xiàn)在正是山竹盛產(chǎn)的好季節(jié)，很多水果店都有大量銷售。山竹是非常富含蛋白質(zhì)的水果，清熱解涼，有一定潤燥功效，并且山竹的味道酸酸甜甜，有一種獨特的香味和口感，令很多家長和孩子都欲罷不能。但家長朋友們知道山竹屬于涼性水果還是熱性水果嗎？下面讓我們一起來看看吧。

　　山竹的基本信息

　　山竹，又稱作紅毛丹，是一種熱帶水果。外表紅艷誘人，果肉鮮美多汁，口感甜蜜。山竹的種植地主要在東南亞國家，如馬來西亞、泰國和越南等。山竹，又稱作紅毛丹，是一種熱帶水果。外表紅艷誘人，果肉鮮美多汁，口感甜蜜。山竹的種植地主要在東南亞國家，如馬來西亞、泰國和越南等

　　山竹的性質(zhì)

　　山竹不性溫，也不性寒，而是性涼。有清熱、降火功效：適宜喜食辛辣食物、肝火旺盛等人群食用。不適宜經(jīng)期女性和體質(zhì)虛寒者食用：經(jīng)期女性食用容易加重痛經(jīng)癥狀，體質(zhì)虛寒者慎食或少食。不宜與其他寒涼食物同吃：如西瓜、苦瓜或白菜等，以免刺激胃腸，引起不適癥狀

　　吃山竹的注意事項

　　山竹平時食用時要適量，過量食用會對身體不利。雖然山竹能抗氧化，也有多種抗病毒成分，但是這種水果中的酸性物質(zhì)較多，人們過量食用以后，會讓身體內(nèi)的酸性物質(zhì)增加，誘發(fā)酸中毒。另外，山竹中的纖維素含量出比較高，它們會吸收腸道中的水分，過量食用會引發(fā)便秘。山竹雖好，不要貪吃哦！