柚子是涼性的還是熱性的

　　說到冬天吃什么水果，柚子肯定是很多人的最佳選擇之一，并且吃柚子的最佳時期也是在9-12月份，那么柚子是涼性的還是熱性的呢？愛吃柚子的小伙伴快來了解一下！

　　一、柚子是涼性的還是熱性的

　　通常來說，柚子是一種涼性的水果，柚子的味道酸甜，有祛暑祛暑的作用，比較適合少痰、干咳的人群。柚子含有豐富的維他命，能有效地補(bǔ)充人體所需的微量元素，起到潤腸的作用，提高人體的免疫能力，因此容易腹瀉，或體質(zhì)虛弱的人，應(yīng)盡量少吃，如沒有其他不適，每天適量食用柚子，可以起到美容的作用，還能避免過多攝入引起的體寒現(xiàn)象。

　　二、柚子吃多了有什么壞處

　　1.損害牙齒

　　柚子里面含有較多的有機(jī)酸，會刺激牙齒，會增加牙齒的摩擦力，進(jìn)而損害牙齒。

　　2.腹痛、腹瀉

　　柚子是一種寒性水果，吃太多會導(dǎo)致腸道受到刺激，容易出現(xiàn)腹痛癥狀，腸胃不好的人會有腹瀉的癥狀。

　　3.惡心、嘔吐

　　柚子性寒，當(dāng)人體吃得過多后，會刺激腸胃，特別是空腹或吃了很少的食物之后，會因?yàn)槲杆徇^度，導(dǎo)致惡心、嘔吐等身體不適。

　　4.中毒

　　柚子含有的活性因子可能會影響轉(zhuǎn)氨酶的活性，吃多了可能會使肝臟的解毒功能減弱。如果患者正在服藥，很容易出現(xiàn)中毒的情況，還會出現(xiàn)短暫的頭暈、心悸、疲勞等身體不適癥狀。

　　建議大家適量食用，以免造成身體損害，如果不適癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)治療。