蓮子心能吃嗎

　　蓮是一種常見的植物，蓮子心是蓮里面的胚芽，那么它能吃嗎，一起來了解一下吧！

　　一、蓮子心能吃嗎

　　蓮子心是睡蓮科植物蓮的成熟種子中的干燥成熟的種仁。蓮子心味苦、性寒，歸心、腎經(jīng)，具有清心安神的功效，主要用于治療神昏不語、驚悸失眠等病癥。此外，蓮子心還具有降火的作用，在臨床上可用于緩解肝火旺盛引起的目赤腫痛、視物模糊等癥狀。同時，蓮子心還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素C以及鈣、磷以及鐵等多種礦物質(zhì)元素，適量食用后能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以促進胃腸道蠕動，有助于食物消化與吸收。因此，蓮子心通常是可以吃的。

　　二、吃蓮子心有什么禁忌

　　1、脾胃虛弱人群不宜食用

　　蓮子心是一種植物類中藥，為睡蓮科植物蓮的成熟種子中的干燥幼葉及胚根。蓮子心味苦、寒，歸心、腎經(jīng)，具有清心安神、交通心腎、澀精止血的功效。如果患者存在脾胃虛弱的情況，此時服用蓮子心，可能會加重脾胃虛弱的情況，從而引起腹痛、腹瀉、食欲不振等不適癥狀。

　　2、寒濕體質(zhì)人群不宜食用

　　如果患者屬于寒濕體質(zhì)，此時服用蓮子心，可能會加重體內(nèi)寒濕的情況，容易引起畏寒、肢冷以及腹瀉等不適癥狀。

　　3、孕婦不宜食用

　　由于蓮子心是一種寒性中藥，如果孕婦服用蓮子心，可能會引起宮寒，不利于胎兒的生長發(fā)育。