桂圓泡水喝有什么好處

　　桂圓就是龍眼干，桂圓中含有人體所需的多種營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值很高，并且桂圓的食用方法多種多樣，即可入藥也可直接食用，也可泡水喝，那么桂圓泡水喝有什么好處呢？

　　一、桂圓泡水喝有什么好處

　　1.美容養(yǎng)顏

　　桂圓是女性的滋補圣品，在我國很多女性滋補方子中都有桂圓這味藥，桂圓泡水喝對女性也有很多功效，桂圓中含有較多的蛋白質(zhì)，其中部分屬于膠原蛋白，食用能補充人體所缺的膠原蛋白，對女性皮下將原蛋白的流失有緩解作用，使皮膚充滿彈性，有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。

　　2.補血益氣

　　桂圓是我國傳統(tǒng)的補血滋補藥物之一，主要是因為桂圓中含有大量的葡萄糖、蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，這幾種成分能促進骨髓對血紅蛋白的合成，增加血液的總?cè)萘?，有促進造血作用，對血虛，氣虛有很好的治療效果。

　　3.降血脂

　　桂圓有降血脂的作用，主要是通過還原劑來減緩血液中甘油三酯和膽固醇的氧化作用，血液中的膽固醇和甘油三酯不被氧化就不會形成血栓，也不會造成動脈粥樣硬化，再配以適當?shù)倪\動機能很好的消除體內(nèi)的脂肪，對高血脂有一定的緩解作用。

　　4.治失眠

　　桂圓中含有大量的微量元素，特別是鉀元素以及鐵元素，這些在接觸體內(nèi)的血紅細胞之后具有再生的功效。日常生活中如果出現(xiàn)了由于貧血所引起的失眠、心慌、心悸以及健忘的情況，可以將桂圓泡水喝，這樣身體自然就會恢復健康。

　　5.防癌抗癌

　　科學家在動物的身上進行了實驗發(fā)現(xiàn)，桂圓中所含有的一些物質(zhì)對于腫瘤具有很好的抑制作用，并且效率高達90%以上。另外，科學家還通過臨床實驗，給癌癥的患者口服了由桂圓制作出來的藥物，能夠很好的改善癌癥癥狀，并且達到了百分之九十，延長壽命的作用則是達到了百分之八十。所以說，日常經(jīng)常將桂圓泡水喝，能夠有效的抑制身體出現(xiàn)癌癥的可能性，癌癥患者服用桂圓也能夠很好的治療。

　　6.促進生長發(fā)育

　　桂圓中含有大量的維生素以及鐵元素，所以桂圓在進入身體之后能夠有效的減輕孕婦出現(xiàn)的下垂感以及宮縮情況。女性在懷孕期間代謝都會出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，將桂圓泡水喝能夠有效的提高身體代謝的情況，同時對于胎兒的發(fā)育也具有促進作用。