解酒喝什么最好最快

　　現(xiàn)在生活中，很多場合都避免不了喝酒，但是小喝怡情，大喝傷身，在喝醉后有什么方法可以快速解酒呢？可以通過喝蜂蜜水、葡萄汁、西瓜汁等飲品快速解酒，接下來一起了解一下吧！

　　一、解酒喝什么最快

　　1.蜂蜜水

　　蜂蜜當中含有多種活性酶體以及水溶性膳食纖維，活性酶體可以通過增強胃內(nèi)消化酶活性，促進體內(nèi)乙醇物質(zhì)的分解轉化。

　　2.葡萄汁

　　葡萄是一種富含酒石酸物質(zhì)的水果，酒石酸可以與乙醇在體內(nèi)發(fā)生酯化反應，并生成脂類物質(zhì)后，再通過人體排泄系統(tǒng)從體內(nèi)排出。

　　3.西瓜汁

　　西瓜具有清熱解酒、利尿祛濕等功效，酒后者適量飲用西瓜汁，可以加速體內(nèi)酒精物質(zhì)通過尿液的形式從體內(nèi)排出，從而達到醒酒、解酒等食療效果。

　　4.酸奶

　　酸奶解酒一向是很好的，效果也是較為顯著。因為酸奶中成分可以在胃表面形成保護膜，利于緩解酒精被吸收。同時，酸奶中鈣含量比較豐富，能夠緩解醉酒后帶來的問題。

　　5.葛根水

　　葛根水，葛根是一味常用的中藥材，可以在家中常備葛根。在醉酒之后可以選擇用葛根泡水喝，解酒的效果十分顯著，而且不會對身體產(chǎn)生傷害。

　　二、喝酒對身體的危害

　　1.導致大腦受損

　　酒精具有較強的刺激性，在喝酒以后可能會導致交感神經(jīng)興奮，處于亢進的狀態(tài)，會出現(xiàn)失眠夢多，導致睡眠的質(zhì)量下降，容易產(chǎn)生頭暈、頭痛的癥狀，長此以往可能會使大腦受損。

　　2.損傷神經(jīng)中樞

　　若長期大量喝酒，酒精會損害神經(jīng)系統(tǒng)，使患者出現(xiàn)頭暈、記憶力下降、幻覺、肢體震顫等癥狀。

　　3.損傷胃腸道

　　酒屬于刺激性比較大的飲品，進入人體的胃腸道內(nèi)，會造成對胃腸道黏膜的刺激，使患者的胃腸道黏膜發(fā)生損傷，從而出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀。