佛手瓜糖尿病人能吃嗎

　　一、佛手瓜糖尿病人能吃嗎

　　糖尿病可以適量食用。糖尿病是以高血糖為特征的代謝性疾病，其飲食當(dāng)以低脂低糖為主，而佛手瓜作為一種常見的果蔬，其中的脂肪和糖分含量都比較低，適量食用并不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，而且佛手瓜中還富含多種營養(yǎng)成分，對(duì)身體健康有一定的好處，因此糖尿病人是可以適量食用佛手瓜的。但佛手瓜畢竟只是一種果蔬，并不是藥物，并沒有直接降血糖的作用，不過佛手瓜中含有豐富的維生素、氨基酸、膳食纖維、微量元素等營養(yǎng)成分，具有清熱解毒、生津止渴、保護(hù)血管等功效，對(duì)身體健康有一定的益處。

　　二、佛手瓜糖尿病人可以吃多少

　　佛手瓜只是一種食物，其實(shí)它并沒有嚴(yán)格的食用量的規(guī)定，但是佛手瓜性味甘涼，如果食用過量的話其涼氣可能會(huì)刺激腸胃，容易引起便溏、腹瀉等腸胃不適癥狀；而且佛手瓜中也有一定的糖分，糖尿病患者食用過多的話也有可能會(huì)引起血糖波動(dòng)，一般建議糖尿病人吃佛手瓜一次吃200-300克即可。

　　三、哪些人忌吃佛手瓜

　　佛手瓜是秋季一種常見的果蔬，營養(yǎng)豐富，食用價(jià)值比較高，一般情況下，大部分的人群都是可以食用的，但是由于佛手瓜的性質(zhì)偏涼，脾胃虛寒的人群如果食用過多的話，可能會(huì)加劇寒氣的聚集，更損傷脾胃內(nèi)的陽氣，從而可能會(huì)加重原本手足不溫、胃痛隱隱、大便溏薄等不適。