陳皮三種人不宜吃

　　是否能吃陳皮要根據(jù)自身體質(zhì)和特殊情況綜合考慮。具體情況分析如下：

　　一、陳皮什么人不宜吃

　　1.孕婦

　　盡量不要吃陳皮，否則可能會(huì)加快子宮收縮，容易增加流產(chǎn)的幾率。

　　2.過敏

　　如果體質(zhì)比較敏感，在吃完陳皮后可能會(huì)引起過敏反應(yīng)，比如皮膚瘙癢、皮疹等。

　　3.哺乳期

　　如果正處于哺乳期間，也不建議吃陳皮，否則可能會(huì)導(dǎo)致里面的成分進(jìn)入到乳汁，寶寶吸吮后會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。

　　4.肝虛火旺

　　肝虛火旺的患者也不要吃陳皮，以免出現(xiàn)大便干燥。平時(shí)要多喝水，戒煙戒酒，避免吃辛辣、刺激性的食物，注意休息，避免熬夜。

　　二、陳皮的功效作用

　　1.潤(rùn)腸健胃

　　對(duì)于消化系統(tǒng)來說，陳皮所含的一些揮發(fā)油，對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進(jìn)消化液的分泌，消除或者排除腸道內(nèi)的積氣，具有芬芳健胃和祛風(fēng)下氣的作用。

　　2.預(yù)防動(dòng)脈硬化

　　對(duì)于心血管系統(tǒng)來說，陳皮煎服后，它的提取物等能夠興奮心肌，但是劑量過大也無益，會(huì)出現(xiàn)相反的一些抑制癥狀。同時(shí)它還可以使血管產(chǎn)生輕度的收縮，升高血壓，陳皮中的果膠對(duì)于高脂飲食引起的動(dòng)脈硬化有一定的預(yù)防作用。

　　3.祛痰

　　陳皮對(duì)呼吸系統(tǒng)也有一定的作用，陳皮所含有的揮發(fā)油有刺激性，有被動(dòng)祛痰的作用，使痰容易被咳出。

　　4.止咳

　　陳皮對(duì)支氣管有微弱的擴(kuò)張作用，陳皮的純提取物對(duì)治療平喘有較好的效果。

　　5.抗炎

　　陳皮還有一定抗炎癥的作用，可與維生素C、維生素K并用，能夠增加消炎效果。