食鹽的功效與作用

　　食鹽家家都有，但是多少人僅僅只是把它當(dāng)做調(diào)味品看待？雖然進(jìn)不了你家的藥箱，但也別讓這位“好醫(yī)生”屈才！

　　一、食鹽可以這樣用

　　1.防治脫發(fā)

　　將濃鹽湯輕輕涂敷頭發(fā)根部，約5分鐘后再用清水洗凈，每日早晚各1次，連續(xù)15至20天為一療程，可防治頭發(fā)脫落。

　　2.呵護(hù)咽喉

　　秋冬時節(jié)氣候干燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多發(fā)期，在發(fā)病初期可采用鹽湯醫(yī)治。

　　方法如下：當(dāng)咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯作晨間漱口劑。當(dāng)咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。

　　3.自然止血

　　(1)止胃出血。胃出血停止吐血后，體內(nèi)急需補(bǔ)充大量生理鹽水，在未到醫(yī)院救治之前，可飲鹽水1~4杯，以補(bǔ)充體內(nèi)血量不足。

　　(2)止鼻出血。鼻出血后，可用藥棉浸濕鹽水塞進(jìn)鼻孔中，同時飲用鹽水1杯，即可起到止血的功效。

　　(3)止小出血?？谇粌?nèi)部若發(fā)生小出血，用鹽水漱口后，可以促進(jìn)血液凝固，起到自然止血的作用。

　　注意：配制“鹽水”時(精鹽、細(xì)鹽均可)，先用開水沖調(diào)，待食鹽溶化后，再加入少許冷開水，使之成為“溫鹽水”即可飲服。飲服鹽水后，能起到暫時止血的效果。病情嚴(yán)重者，還需到醫(yī)院就診。

　　4.除脂美容

　　洗臉后，把一小勺細(xì)鹽放在手掌心，加水3~5滴，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆?，然后沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做按摩。

　　幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉時狀時，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟。持續(xù)進(jìn)行，每天早晚洗臉后各一次。

　　5.清污解毒

　　當(dāng)手粘附有毒物質(zhì)時，用鹽搓擦手部，即可清污消毒。

　　3.消炎治牙

　　早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預(yù)防蛀牙?；颊吒位鹧劳矗檬雏}調(diào)湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。

　　患者發(fā)生的牙床出血，多數(shù)因為胃火旺盛所致，若用鹽水早晚漱口1次，能起到清理胃熱、止血消痛的功效。

　　7.治肝順胃

　　肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀，可采用食鹽、茴香熱敷療法。

　　方法是：取大茴香31克、小茴香16克，搗碎。加入粗鹽1碗（約400至500克），將上述藥料一同放入鍋中，炒熱后盛起放入布袋內(nèi)。

　　用毛巾包裹后，趁熱熨貼胃部和背部，可使患者胃部的痙攣部位松弛舒暢，起到通順胃氣、消解胃病的良好效果。

　　8.清理胃水

　　早晨空腹時，飲淡鹽水1杯，不僅可清理胃火、消除口臭和口中甘淡無味的現(xiàn)象，還能增強(qiáng)消化功能、增進(jìn)食欲、清理腸部內(nèi)熱。

　　倘若兒童腸胃熱重、大便秘結(jié)，常飲用鹽水，可起到消熱通便的功效。

　　9.催吐

　　食物輕微中毒或喝酒太多導(dǎo)致不舒服，可飲用濃鹽水。

　　10.防止抽筋

　　手腳抽筋而發(fā)冷時，可將鹽炒熱，用布包裹后，在四肢來回擦拭數(shù)次。