吃木瓜有什么禁忌

　　吃木瓜能夠減肥、美膚、豐胸、助消化等等，是不少愛美的女性朋友深愛的水果之一。那么你知道嗎？這樣一款水果可是有不少的飲食禁忌的。下面我們就一起來了解一下。

　　一、吃木瓜有什么禁忌

　　1.吃木瓜忌吃油炸食物

　　吃油炸食物后如果吃木瓜的話，容易引起腸胃不適，嚴重的還可能導致拉肚子、肚子疼的情況。

　　2.吃木瓜忌吃韭菜

　　吃木瓜的時候如果是吃韭菜的話，很容易導致上火。我們知道木瓜性溫熱，而韭菜也屬于熱性食物，為了避免上火不要同吃這兩種食物。

　　容易上火的食物有蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品、榴蓮、龍眼等等都不宜和木瓜同吃。

　　3.吃木瓜忌吃南瓜

　　吃木瓜的時候忌吃南瓜，否則很容易影響身體對于木瓜和南瓜中營養(yǎng)成分的吸收。我們知道木瓜中維生素C的含量十分豐富，南瓜中含有的維生素C分解酶很容易破壞其中的維生素C。

　　含有維生素C分解酶的食物有黃瓜、胡蘿卜等，都不宜和木瓜同吃。

　　4.吃木瓜忌吃蝦

　　吃木瓜的時候如果一起吃蝦很容易導致腹痛頭暈。因為木瓜中的維生素C和蝦中的砷會變成有毒物質(zhì)。一般吃蝦之后應(yīng)該間隔2~3小時再吃木瓜。

　　食物中含有砷成分的有：海產(chǎn)類食物如魚類、貝類、蝦蟹類等；軟殼類食物如蝸牛、烏賊、河蚌等等都不宜與木瓜以及其他富含維生素C的食物同吃。

　　5.吃木瓜忌過量

　　吃木瓜的時候要注意切不可一次吃太多。木瓜中含有的維生素A，過多攝入后會儲存在脂肪組織而使皮膚變黃。另外木瓜中的番木瓜堿有微毒性，食用過多可能會損傷腰部、筋骨等。

　　6.孕婦忌吃木瓜

　　孕婦在食用木瓜的時候要注意，最好不要吃，如果想吃的話，可以稍微吃一小塊。因為木瓜能夠興奮子宮平滑肌，孕婦吃太多木瓜可能會因為子宮收縮腹痛甚至會引起流產(chǎn)。