孕婦不能吃哪些食物

　　孕婦在選擇食物的時(shí)候要特別慎重，什么要多吃，什么要少吃，什么不能吃都需要詳細(xì)的了解，以免對(duì)胎兒造成危害。那么哪些食物孕婦不能吃呢？

　　一、孕婦不能吃的蔬菜

　　1、菠菜

　　菠菜含有大量的草酸，對(duì)鋅、鈣等微量元素有很強(qiáng)的破壞作用，容易導(dǎo)致孕婦缺鋅和缺鈣。

　　2、黑木耳

　　黑木耳富含鐵。經(jīng)常食用可以預(yù)防和控制缺體性貧血的發(fā)生。但同時(shí)，黑木耳具有促進(jìn)血液循環(huán)、消除血瘀的作用，具有滑動(dòng)、涼血的缺點(diǎn)，不利于胚胎的穩(wěn)定和生長(zhǎng)。

　　3、慈姑

　　慈姑具有活血破血、滑胎利竅的功效，可能對(duì)孕婦有不良飲食，尤其是一些剛懷孕或習(xí)慣性流產(chǎn)的女性。

　　4、馬齒莧

　　馬齒莧是一種藥用和蔬菜食品，涼爽、光滑，但也能刺激子宮，促進(jìn)子宮收縮，容易引起流產(chǎn)。所以在懷孕期間不能吃馬齒莧。

　　5、腌制的咸菜

　　腌制的泡菜、泡菜等也不適合在懷孕期間食用。由于腌制食品中含有大量的硝酸銨，容易導(dǎo)致胎兒畸形。

　　二、懷孕期間不能吃的水果

　　1、山楂

　　雖然山楂有一定的胃健康作用，但山楂對(duì)子宮有興奮作用，可能刺激子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)，特別是有自然流產(chǎn)史或流產(chǎn)前兆的孕婦需要注意。

　　2、桂圓

　　龍眼營(yíng)養(yǎng)豐富，具有補(bǔ)心安神、養(yǎng)血健脾的功效。然而，它是溫暖和炎熱的。孕婦懷孕后陰血不足，容易滋生內(nèi)熱。如果再次使用溫補(bǔ)產(chǎn)品，不僅不能保護(hù)胎兒，而且容易出現(xiàn)紅腫、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。在嚴(yán)重的情況下，它可以被視為流產(chǎn)。

　　三、孕婦不能吃的水產(chǎn)品

　　1、螃蟹

　　螃蟹味道鮮美，但性寒，具有活血祛瘀的功效，對(duì)孕婦尤其是蟹爪有明顯的墮胎作用。所以懷孕期間不能吃。

　　2、甲魚

　　雖然甲魚有滋陰益腎的作用，但甲魚又冷又咸，具有很強(qiáng)的通血散瘀作用，也有墮胎的弊端，尤其是甲魚的墮胎能力比甲魚肉強(qiáng)。