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導(dǎo)讀濕氣是中醫(yī)的一種說法,如果長時(shí)間在陰冷潮濕的環(huán)境之中,體內(nèi)很有可能就會(huì)積聚濕氣。當(dāng)身體內(nèi)的濕氣比較多時(shí),很有可能會(huì)影響排便,而且還可能會(huì)對(duì)身體的關(guān)節(jié)造成影響,如果想要緩解這種狀況,就需要排出體內(nèi)的濕氣,中藥是常用的調(diào)理方法。中藥祛濕氣藥方都有什么?...
濕氣是中醫(yī)的一種說法,如果長時(shí)間在陰冷潮濕的環(huán)境之中,體內(nèi)很有可能就會(huì)積聚濕氣。當(dāng)身體內(nèi)的濕氣比較多時(shí),很有可能會(huì)影響排便,而且還可能會(huì)對(duì)身體的關(guān)節(jié)造成影響,如果想要緩解這種狀況,就需要排出體內(nèi)的濕氣,中藥是常用的調(diào)理方法。中藥祛濕氣藥方都有什么?
1、金錢草祛濕氣藥方:如果想要通過不用重要的方式來去除身體內(nèi)的濕氣,將金錢草、牛膝、山藥、白術(shù)、茯苓各15克,然后再加上30克的薏仁米和10克的防風(fēng),放在一起用水煎煮,每天早晚各服用一次,最好是空腹服用,能夠有效的去除身體內(nèi)的濕氣。
2、平胃散:想要去除身體內(nèi)的濕氣,建議使用平胃散,這是一種比較基礎(chǔ)的藥方。里面的主要材料有蒼術(shù)、厚樸、陳皮、甘草和生姜,也可以適當(dāng)?shù)姆乓稽c(diǎn)大棗。將這些藥材放在水里進(jìn)行煎煮,每天服用兩次煎煮過的湯,可以有效的緩解因體內(nèi)濕氣過多而出現(xiàn)的腹脹癥狀,還能夠治療肢體沉重。
3、四君子湯:通過服用四君子湯也可以起到比較好的祛除濕氣的作用。四君子湯是由人參、炙甘草、茯苓和白術(shù)組成的,每天需要服用兩次。在祛濕的同時(shí)還可以增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),還有比較好的溫胃養(yǎng)血的作用。另外通過服用四君子湯還能夠促進(jìn)身體內(nèi)的代謝。
需要注意的是,藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,不可自行盲目使用,以免產(chǎn)生不良影響。