肝膽濕熱吃什么藥好

　　肝膽濕熱的患者在日常生活中會(huì)發(fā)現(xiàn)存在一定癥狀，比如小便發(fā)黃、腹脹、全身乏力、舌苔發(fā)黃、膩、厚等情況。這些問題雖說都不是什么太大的問題，但長久下去會(huì)影響到患者的日常生活，給患者的身心帶來一定傷害。那么，肝膽濕熱吃什么藥好？

　　一、肝膽濕熱吃什么藥

　　肝膽濕熱的患者服用部分中藥來緩解，比如安宮牛黃丸、龍膽瀉肝丸、茵陳嵩湯等藥物來緩解。不過需要注意一點(diǎn)，藥物都有一定的，服用過程中很有可能損傷肝腎功能，這是不太恰當(dāng)?shù)?，用藥期間要隨時(shí)關(guān)注自己的肝功能情況。

　　二、肝膽濕熱飲食療法

　　如果存在肝膽濕熱的情況，可以選擇黃花菜湯、五飲汁湯、板藍(lán)根菊花茶等來緩解，黃花菜要選擇干黃花，可以清熱去火。

　　三、肝膽濕熱的注意事項(xiàng)

　　1.避免勞累過度

　　肝膽濕熱的患者要注意多休息，避免勞累過度，特別是對(duì)于那些工作壓力比較大的人群來說，一定要注意自身的休息情況。每天要保證充足的睡眠習(xí)慣，盡量不熬夜。

　　2.飲食注意

　　肝膽濕熱的患者平時(shí)可以多吃新鮮的水果蔬菜，其中豐富的維生素、水分可以稀釋體內(nèi)的熱氣，平時(shí)可以多吃木瓜、哈密瓜、冬瓜等。其次，肝膽濕熱的患者平時(shí)要少吃油膩、辛辣等食物，比如辣椒、大排檔、燒烤等。

　　3.參加體育鍛煉

　　肝膽濕熱的患者平時(shí)可以多參加體育鍛煉，每天都要抽出一定的時(shí)間來鍛煉，可以選擇的運(yùn)動(dòng)方式有瑜伽、跑步、散步、游泳等等。運(yùn)動(dòng)過程中要把握一定的量，避免運(yùn)動(dòng)過度引起肌肉拉傷。