當(dāng)前位置: 彩牛養(yǎng)生 > 養(yǎng)生常識 > 養(yǎng)生資訊 > 正文
導(dǎo)讀現(xiàn)代人越來越注重的問題不是溫飽,而是如何對身體進行滋補。通過食療的方法進行滋補,是很多人常常研究的事情。但其實不僅僅可以通過飲食的方法進行滋補養(yǎng)生,使用中藥的方法也可以對身體進行調(diào)理,那么具有滋補作用的中藥有哪些呢?我們一起來看下。...
現(xiàn)代人越來越注重的問題不是溫飽,而是如何對身體進行滋補。通過食療的方法進行滋補,是很多人常常研究的事情。但其實不僅僅可以通過飲食的方法進行滋補養(yǎng)生,使用中藥的方法也可以對身體進行調(diào)理,那么具有滋補作用的中藥有哪些呢?我們一起來看下。
具有滋補作用的中藥有哪些
1、黨參
黨參具有補充中氣和促進氣血運行的作用,同時黨參更是具有養(yǎng)血安神的作用。一些脾胃比較虛弱的患者,可以通過服用黨參來進行調(diào)理。而在古人的印象當(dāng)中,黨參是一種十分好的滋補藥物,能夠起到很好的健脾作用,同時也不會讓身體燥熱。并且能夠?qū)Ψ尾窟M行滋潤的同時也不會讓身體感到寒涼,是十分不錯的滋補藥物。
2、枸杞
枸杞主要是產(chǎn)于我國寧夏等地方,枸杞能夠起到補氣補血的作用。并且能夠?qū)ι眢w當(dāng)中的陰陽進行調(diào)節(jié)。枸杞的主要功能是對肝腎進行滋補,并且能夠起到明目的作用。對于一些出現(xiàn)的老年人來說,適當(dāng)?shù)胤描坭剑軌蚱鸬酵ū銤櫮c的作用。雖然枸杞的體積不大,但其實在枸杞當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),是不可多得的滋補藥物。
3、鹿茸
鹿茸當(dāng)中也有很多的區(qū)分,但是不管哪一類的鹿茸,都具有補腎壯陽的作用。能夠補充身體當(dāng)中的精血以及起到安胎的作用。一些患者因為身體陰虛而導(dǎo)致四肢發(fā)涼以及頭暈?zāi)垦5那闆r,可以合理地服用鹿茸進行治療,能夠有效診治腎陽虛的情況。
4、當(dāng)歸
當(dāng)歸是被很多人都熟知的補血藥物。在當(dāng)歸當(dāng)中,能夠起到補氣益血的作用,一些身體虛弱的患者可以通過多服用當(dāng)歸來達到滋補的作用。而手腳麻木或者是出現(xiàn)筋骨疼痛的情況,也可以適當(dāng)?shù)胤卯?dāng)歸進行治療。